てっぺー【ひとりぼっち受験の味方】

一人で受験勉強をがんばってるあなたに向けて情報発信中だけど、ここでは生徒の子に向けた本音をよく話すよ

2023年は勉強がんばりたいあなたへ

 

 

変わりたいなぁ

っていつも思うだけ

 

 

何かの節目があるたびに

いつもいつも

変わりたいなぁって思う。

 

夏休みからがんばろう

冬休みからがんばろう

来年からはがんばろう

 

でもいつも思ってるだけで

変われたことはほとんどない

 

 

でも変われない

理由はわかってる

 

高2のときは

まだみんなやってないから

今は部活が忙しいから

って受験を見ないふり。

 

受験生のときは

1人でがんばってきたから

自分は迷惑をかけちゃいけない

って言い聞かせてきた。


受験が終わってからの1年半

がんばりたいって思っても

自分には才能がないからって

言い訳して一歩も踏み出せない。

 


ぜんぶ勝手な自分の思い込みで

チャンスはあったのに

「変わらなかった」。


変わりたいって

思ってたのに

変わらない選択を

自分でしてた。


だって変わりたくなかったから

今が居心地が良かったから。

 

 

都合のいい言い訳を

思いついて自分に優しくする。

 

今までの人生もダメなときは

言い訳だらけだったけど

あなたはどうだった?

 

たまには自分らしく

ないことをやってみよ

 

てっぺーはそれでも

何回か変われたと

思うタイミングがあって、

 

そういうときはいつも

「自分らしくない選択」

をしてたんだ。

 

友達にいっしょに

はじめようって言われて

受験勉強を始めたこと。


勉強で助けてもらってから

初めて頼ることが

大事って知ったこと。


自分なんかって思わずに

やってみなよって言われて

勉強の発信を始めてみたこと。

 

人生が大きく変わる時は

「自分らしくない選択をした時」

って決まってるんだと思ってる。

 

らしくない選択ができるのは

誰かと会ったときだけ

 


でも自分1人じゃ

自分らしい選択しかできない。

 

人が変わるときって

1人じゃなくて

誰かと会ったときで

しかないと思うんだ。


それがクラスでも部活でも

SNSでもなんでもそう。


誰かと会って凝り固まった

自分の考えを変えてくれて

違う世界に引っ張り

出してくれた時に変わる。

 

 

「自分なりに」の結果が今


でも変われない人は

よくいわない?

 

「自分なりにがんばってみる」

「もう少し自分で考えてみる」


これいう人はもっと

考えるべきだと思ってて、

 

自分なりにがんばって

やった結果が今じゃない?

 


自分なりに考えて

何も行動しなかった。

 

自分なりに頑張って

その結果だった。


自分なりにって都合のいい

言葉だもん使いたくなるよね、

これを使ってれば

許される気がするから。

 

(てっぺーもすごく使ってたし、

逃げたいときは使いそうになる...)


でもあなたが

ほしいのはなんだろう?

 

いま何もしてないあなたを

許してくれる言い訳なのか?

 

自分を変えたいのか?

多くの受験生を見てきて、

その9割がぬるま湯に

浸かって落ちていったよ。


「自分なりにがんばる」

「だって時間がないから」

「私はこういうタイプだから」


変わりたくないなら

明日も来月も半年後も

来年も同じこと言って

いつまでも変わらず落ちて。

 

そういう子がほとんどだから

頼ってくれるてっぺーの生徒は

たくさん受かって嬉しい。


いつくるかわからない

チャンスに飛び込めるか?

 


ほんとに変われる人は

チャンスに飛び込める人だよね


不安はあったって

当たり前だよ、

やったことないんだから。


そのためにぼくがいるし、

だから支えるんだよ。

いっしょにがんばっていこう。

 

自分が決めつけた都合のいい

自分らしさとか一緒に捨てて、

ほんとに人生変えようよ。

来年変われるかどうかは

今年の終わり方に

かかってると思うんだ。

 

p.p.s.

今日は違う話をしようかな

って思ってたんだけど

 

みんなもちょうど冬休みに

入るタイミングだったり、

 

自分の2022年を振り返ってた

タイミングだったりで

今日は本音のお話になったよ、

 

てっぺーのブログは

感情のままに本音を

書くことが多いね笑

 

でもてっぺーは1人じゃずっと

がんばり続けられないから

もし同じような子がいたら

これが届いてほしいな。

 

 

強い言葉を使ったりしたけど

ライブ見てくれたり、

 

公式LINEで話したりしてる子は

わかると思うけど、

話しやすいとおもうから笑

 

何でも話しておいで

たよっていいからね。

 

 

p.p.s.

ちょっと関係のある

てっぺーの最近の話。

 

高校卒業のとき、

部活の顧問の先生から


「てっぺーは先生に

向いてるから教職とっておきな。

バレー部の顧問もやればいい」


4年前は本当に教師とか

興味がなさすぎて

考えてもなかったけど、

 

今年はありがたいことに

オンライン塾を仕事として

できるようになってきたり、


つい先日のことだけど、

大学の部活で監督

やらせていただくことが

決まったり、

(↑大学の部活で真ん中が

キャプテンのときのてっぺー)


起業とかすごいけど、

自分にはできないよな...


って思ってたけど、

今こうやって経営者として

自分の仕事を持ってたり。

それぞれのきっかけは

そのときそのときに

「自分らしくないことをしたから」


それを選択させてくれた

人たちに出会えたから。


自分なんてって思わずに

勉強を教えてみた

バレーを勉強し続けた

発信を始めてみた。


ぜんぶ誰かとの出会いとか

誰かの一言が

きっかけだったんだ。

 

1人じゃ変われない

一緒に変わろうよ。


てっぺーが自分の

人生をもって

あなたに証明するから。

 


よくわからない塾の先生とか

軽い気持ちでやってる

学生バイトチューターとか

 

毎日同じ授業してる

その辺の学校の先生の

100倍努力してる自信がある。


でも生徒にだけ努力させて

自分はがんばらない先生が

てっぺーは本当に嫌だったから


必ずあなたのことは支えるから

安心して挑戦していこう🙆🏻‍♂️

一緒にがんばろうね。

 

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時間がない・忙しい人ほど勉強できない?

 

 

今は忙しいから

時間がないから

 

 

って言ったことある?

 

てっぺーは高校生まで

よく言ってた気がする笑

 

『だって今は課題で忙しいから』

『だって部活で時間ないから』

 

それを言ってたらまだ

勉強しなくていいって

言ってもらえたから。

 

でも思い返せばやってたのは

 

・週5で50分×7限の授業

・週4回で2時間の平日練習

・週2回の休日の部活

 

あとは家で渡された課題のみ。

 

しかも1年半後には

第一志望の大学に落ちてる😑

 

 

でもてっぺーが

この活動を始めた

2020年、ぼくはそのとき

 

・週5回、1日100分×4限の授業

・週4回1日4時間の大学の部活

・バレー部キャプテンのOB・大会

 大学への連絡や事務処理

・プログラミングの勉強(サロン)

・週3回1日5時間のバイト

・就活(インターン・ESなど)

 

往復4時間かかる大学でも

すべてこなしながら

この活動をはじめて

約2年半継続してきて、

 

・公式LINEは879人

(ほんとは1000人余裕で超えてる)

 

・インスタは4400人フォロワー

 

 

実際に半年~1年以上関わりある

生徒も何十人にもなってきて、

 

高校生の自分よりも

3倍以上は忙しいのに

ずっとこなしてきてる。

 

って思い返したら

めちゃ不思議だなって

感じたんだけど、

 

その違いは忙しいとか

時間がないってあんまり

言わなくなったから

って思ったんだ🤔

 

 

それでこの活動をしてて、

インスタはみてるのに

時間ないって言ってる子が

多いなとおもったので、

 

今日は忙しい・

時間がないって

いう人ほど勉強もできない。

 

っていうてっぺーの考え方を

お話ししようかなと思うよ!

 

勉強にも受験にも

人生単位で使える

考え方だからぜひ🙌

 

時間がない人は

受験も落ちる

 

 

時間がない忙しい人は

勉強においても

かならずチャンスを逃す。

 

例えばよく聞かれることで

『受験勉強いつまでに

始めたほうがいいですか?』

って質問があるけど、

 

そんなの今すぐが

答えに決まってるよね笑

でも人って都合のいい

タイミングを探しちゃう😖

 

 

↑これがもったいない。

それで何回がんばれなかった?

 

人生で一番若くて、

受験勉強を一番早く

はじめられるのは

今この瞬間しかないのに。

 

こうやって何回もない

人生を変えるチャンス

どんどん逃して、

 

気づいたときには周りは

動き出してて手遅れ

 

そのあとで特に調べもせず

とりあえずで塾に入って、

 

100万円以上使って

間に合わせようとするけど

結局不合格なんて子がほとんど😓

 

 

時間がない忙しい人は

こうやって勉強も

できなくなっていくんだね。

 

だからちょっとだけ

考え方を変えてみてほしいな!

 

時間は作るもの

 

時間はあるないじゃない、

作るか作らないか

って覚えておこう!

 

 

例えば、いつも21時から

勉強するって決めてて、

20時半から時間が作れたら

あなたはどうするかな?

 

スマホを触る時間を作るか

勉強をする時間を作るか

この2択になるかもだね🤔

 

スマホに時間を使えば、

勉強をする時間はなくなる。

 

時間がないっていう人は

こういう時間があるときでも

時間がないって言ったり、

勉強ができなかったりする

 

『ない』んじゃない

『作ってない』だけ。

 

だから時間を作る

努力からはじめよう。

 

でもどうやってやるの?

って子はまずは

時間をなくすところから🙌

 

時間はない方が

時間が作れる

 

 

時間がある休日の方が

勉強時間が少なくて、

 

時間がない平日の方が

勉強時間が多い

なんてことないかな?

 

これがまさに

時間がない方が時間が作れる

ってことになるよね👌

 

小テスト前の10分休みとか

5分休憩で単語をおぼえたりとか、

8月31日に課題がんばれたりとか。

 

限られた時間の方が

実は集中できるし、

時間を効率よく使える。

 

だからこそ時間がないと思ってる

いまが1番のチャンスってことを

とにかく忘れないでほしいな!

 

 

まだじゃなくて、

いつでもがチャンス。

 

特にこれをみてる子は

僕に相談できる状況の子が

ほとんどだとおもうから

 

なにをがんばればいいか

わからなかったら、

読み終わったらすぐ相談して!

 

今この瞬間から

行動してみよう。

 

p.s.

 

今回はちょっと固めで

実用的すぎる話に

なってごめんよ笑

 

次の次ぐらいは

実際のてっぺーの

オンライン塾の裏側の話とか

しようかなと考え中・・・

 

 

がんばってきたこととか

これからとかこれまでの

戦略とかも話すかもなので

来週も再来週もおたのしみに~!

 

 

p.p.s.

 

 

ちなみに昨日はじめて

ライブでアンチ

みたいな子が来て、


「この問題答えられ

ないんですか?」

みたいに言われた😂


てっぺーは問題解説は

基本してなくて、

受験・勉強法・計画を

ずっと勉強してるから


すぐには答えられない、

瞬発力なくてごめんよ笑


一応公式LINEで

相談してくれれば、

ぼくも考える時間あれば

ちゃんと答えられるから🙆🏻‍♂️

 


ただ問題解説してると

便利な道具みたいに

見られるから

あんま好きじゃないから


基本は生徒の子とかだけに

なるからよろしくだぜ🙏

 

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2022年はどんな年?

2022年は

どんな年だった?

 

って聞かれたときに

あなたはどう答える??

 

良い年か悪い年か?

なにがあったか?

どんな成長があったか?

 

てっぺーは2022年

たくさん挑んで、

たくさん失う年だった。

 

今日は自分の

・心の整理と区切り

・活動のリスタート

として久しぶりに

 

自分のことを感情のまま

文章で起こそうかなって

思って今書いてるから、

 

生徒の子・公式LINEの子

それからちょっとでも

興味のある子はどうぞ。

 

 

勝負の年

 

2022年をぼくは勝負の年だと

思ってこの活動を本気で

がんばっていこうと決めてた。

 

その理由が3つ、

 

①社会人1年目の年

 

 

てっぺーは今年で23歳、

社会人1年目の年だ。

 

大学でも部活を4年やってた

ぼくは2021年の11月から、

この活動を仕事にするために

自分の夢のために、

 

親には最後のわがまま

だって頭を下げて、

9か月間休学をきめた。

 

大学4年間を一緒に過ごした

部活の友達4人は

立派な社会人になっていく。

 

『まだ大学生』なんて

自分の中では思わずに、

自分も社会人として

 

本気でこの活動をこの先も

仕事にできるように

がんばろうと決めた。

 

②大切な約束

 

 

2つ目はある人といまでも

たいせつな友達の1人に

 

『これが仕事にできないなら

今年でこの活動自体をやめる、

4000人フォロワーさんのいる

このアカウントも消す』

 

2021年に約束してたから。

 

③結婚のために

 

 

当時で2年半、

付き合っていた彼女との

結婚を本気で考えていた。

 

(彼女からずっと

結婚をしたいって

話をされてた)

 

そのために社会人として

立派な大人になるために

 

仲良くさせていただいてた

親御さんにも安心

してもらうために、

 

けじめとして

2022年1月に、

彼女と親御さんに

 

『これからは結婚を

本気で考えさせて頂きます、

それに見合う人になります。

よろしくお願いします。』

 

伝えたことを

今でも覚えてる。

 

ここから先は

もう逃げられないように

退路は絶ってた。

 

正月がなんて関係なしに

1月1日の朝から

インスタライブに勉強。

 

 

あまり人に関わらない

自分も沢山の人に

頼るようになって、

 

覚悟を決めた1月から

活動はどんどん上向きに

成長していったんだ!

 

 

人を成長させるものは

『覚悟と頼ること』

いつも自分が伝えてることを

何度も何度も自分で実感する。

 

自分が伝えてることは

まちがいじゃないって思いつつ、

 

『これならぜったいにできる』

 

2月、3月、4月

沢山の挑戦と失敗と

成功をくりかえして、

5月を迎えたんだ。

 

23歳の5月

変化の5月

 

(↑バイトでお祝いされたとき)

 

5月は自分にとって特別な月。

誕生月だから、ただそれだけ笑

 

でもこの月にかならず

目標を達成するって決めて、

周りの人にも

インスタでもそう伝えてた。

 

友達とも約束をして、

その月には死ぬ気で

 

テキストを作ったり、

サポートをがんばったり、

経営の勉強をしたり、

毎日毎日発信をして

 

結果、初めて

ずっと目標だったことを

達成できたんだ!

 

 

信じられないほど

うれしくてたまらなくて

沢山の人に感謝を伝えた。

 

『成功するまで挑戦し続ければ

失敗はぜんぶ笑い話になる』

 

この言葉を信じて

周りに助けられて2年、

ぜんぶ笑い話にできる

ことが嬉しくて、

 

受験に失敗した4年前も

自殺を考えたころのことも

退学になりかけた去年も

華開かなかった2年も

 

ぜんぶが糧になった

成功だった。

 

 

でもそれと同時に

大きな変化があった、

 

彼女が休学して東京に

行くことが決まった月だった。

これが地獄のはじまりだったんだ。

 

急な別れ

 

 

6月から東京暮らしが

はじまることが決まってから

色々なことがずれていく...。

 

本当は東京にいっしょに

行く予定だったけど

どうしても、

行けない事情があった。

 

・お父さんが10年間

重度の脳出血で去年から

頻繁に仕事中に倒れてたこと

 

・お母さんはその年から別居

兄貴は社会人で彼女さんと同居中、

家を空ければ父親が一人になる

 

・わんちゃんが実家にいて

入院すればだれも

お世話ができないこと

 

一人暮らしできた状況でも

ぼくは家を空けられない。

 

 

悔しい気持ちは家族にも

だれにも理解されない、

 

でも自分も向こうの気持ちを

ちゃんと理解できてなくて、

近づきたくても向こう側から

どんどん距離を置かれて、

 

苦しい中でもなんとか

東京にいったり、

仕事の合間を縫って

会いに行ったりしたけど、

 

それでも唐突に

直接話すこともなく

別れを言われた。

 

3年付き合っても

本気で将来を考えても

関係なんてなかった。

 

今まで頑張ってきた

理由はたくさんあったけど、

 

まわりの人を幸せにするために

それを軸にがんばってきた

ぼくにとっては一番

幸せにしたい人がいなくなって、

 

それからはなんのために

頑張ってたかも忘れた。

 

 

必死になんとか

生徒のサポートは

続けたけど、

 

発信は徐々に

少なくなって7月の

後半には止まってた。

 

 

友達にも関わってくれる

大人の方に相談に

乗ってもらっても

 

お腹に風穴があいたみたいに

ずっと心は痛いまま。

 

寝て起きて仕事をして

夜に6時間ぐらい何度も

朝になるまで歩いたり、

 

何かを変えないとって

思って色んな事をしたけど

 

何も変わらなかった。

 

そんな中でたまたま

誕生日プレゼントを約束してた

友達とご飯に行くことになった。

 

仲は普通だった、

出会って3回ぐらい何の

意識もしてないただの友達。

 

けどそれをきっかけに

たくさん会う機会が増えて

 

その子のおかげで

また仕事も楽しくなって

少しずつ元の自分に

戻れていったけど、

 

(↑お祭りいったとき)

 

まだ辛いことは

待ってたんだ。

 

父親の入院と離婚

 

心はぼろぼろだけど、

それでも仕事は

続けていられたなかで、

 

9月のおわり

父親が仕事でまた倒れて、

救急車で運ばれた。

 

(↑入院した時のLINE)

 

去年の3月初めて

重度の脳出血が発覚。

 

10年前から抱えてたそうで

知らない間に

体がずっと辛いきとを

一人で耐えてたけど、

 

急に体の一部が

動かなくなったらしい。

 

3月家で寝てるときに

体が動かずに救急車に

運ばれてから、

 

言葉は話せるけど

流暢には伝えらなく

なって帰ってきた。

 

それから数回救急車に

運ばれたけど、

入院まで行くのは

1年半以上ぶりだったんだ。

 

 

『これからはもっと

体が動かなくなるよ、

そのうち仕事もできなくなる』

 

お医者様からは

そう言われた。

 

親が動けなくなるなんて

正直今でも想像はつかない、

想像もしたくなかった。

 

それでも別居中もあり

父親から家に来るなと

言われてる母親も

 

遠い所で仕事をしてる

兄貴も家には戻れない。

 

自分だけがお父さんも

ワンちゃんも

支えられるから、

 

新しいサポート体制も

受験にあわせるための

発信もしてた10月は

歯を食いしばって頑張った。

 

 

でもほんとは一人辛かった。

 

1か月後、無事に退院して

新しい仕事を見つけたと

聞いて少し落ち着いたとき、

 

お母さんから珍しく

LINEがきて、見てみると

 

『私たちは籍を

外すことになりそうです』

 

 

なんだこれ?

 

実家売られて

家を追い出される

 

驚きと戸惑いと

不安と怒りと焦りと。

 

色んな感情で何を考えてるのか

自分でもわからなくなった。

 

っていうのも実は

別居や離婚の話は前に

少し聞いてたときは

 

『いざというときに

助けられないから

籍は外さないよ』

 

『てっぺーが卒業するまでは

離婚しないからがんばりな』

 

 

2人からそう聞いてたから

大丈夫だって思ってた。

家族だから信じてたんだ。

 

そのあとに母親からは

こういわれた。

 

『父さん家売るそう、

てっぺーはどうする?』

 

 

何を言ってるのかも

理解できなかった。

 

実家売るならどうするの?

お父さんが心配だから

残ってたのになんで?

 

なんで一緒にいるのに

話してくれないの?

 

そもそもなんで

家に残ってたんだ?

 

すぐに父親と話すと

 

『体のこともあって、

仕事に心配が残るから

売ることは売る、

年内には出ていってほしい』

 

(↑お父さんと兄貴とのLINE)

 

急に言われてもお金はない

時間もない、心に余裕もない。

どうしようもなくて

バイトの店長に相談もした。

 

バイトに行くと仕事とは

また違う温かさがあって、

 

『とりあえず食べにおいで

ひとまず人と一緒にいな』

 

ご飯を作って話を聞いてくれて

心のよりどころになってた。

 

みんなやさしくて

リフレッシュできる

時間で好きだったんだ。

 

(↑バイトの友達との写真)

 

でもその2週間後、

 

『てっぺーごめん、11月で

この店つぶれることになった...』

 

急な決定。

 

心の支えが1つ1つ

もてあそばれてる

みたいになくなっていく。

 

どうすればいいんだろ?

どうしようもなくて

もうわからない。

 

帰る家も場所もない。

支えてくれる家族もいない。

 

なにもない自分が

また奪われて人生で

いちばん心が折れた。

 

今年はたくさんの

大事なものがなくなった。

 

 

12月

 

12月になって、

バイトもつぶれた。

家を出ることも決まった。

でも心は折れたまま。

 

変われない自分が

嫌なのに体何1つ動かない。

また嫌いな自分になってた。

 

 

何か変わらないとって

思っても1日で終わる。

 

がんばれない自分が

嫌で嫌でたまらなくなってから

ちょっとだけ疑問に思った。

 

変わることは

がんばることなのかな?

 

今までの人生を振り返って

がんばれてた瞬間を

思い返してみると、

 

『がんばろう』って

がんばってたことはない

って気づいた。

 

じゃあみんなはどう

がんばってるんだろう?

って疑問に思って、

 

マンガにドラマに

有名人のたくさんの

人の生き方を見ると、

 

 

自分の信念のために

プライドのために生きてる。

 

どんな主人公も

自分の夢があって

絶対に成功するって

保証はないのに言葉にして

 

そのために命を張ってる。

 

それで思ったんだ、

『自分のために生きるのって

悪いことじゃない』って。

 

てっぺーはこの活動を

するまでずっと

自分のために生きてた。

 

自分がかっこよくなるために

自分が賢くなるために

自分がバレー上手くなるために

 

時間もお金も努力も

自分のために費やしてた。

 

けど自分しか見てない自己中な

自分が昔は嫌いで、

 

もっとたくさんの人に

色んな感謝を形にして、

 

人のために今年は

愛を伝える年にしよう

っておもってたけど、

 

 

自分が自分のために

生きることも誰かのために

なるんだって思ったんだ。

 

そしてもう1つ、

ぼくの大好きな有名人が

昨日落ち込んでる動画を

出してて、見てみた。

 

その時に行ってた言葉が

その人を好きになった

きっかけの言葉だったんだ。

 

『どうせ勝っちゃう、

だって勝つまで戦うし、

あきらめないから。』

 

 

めちゃめちゃキザだし、

当たり前だけど

大好きな言葉。

 

それで昨日

なにかが吹っ切れた。

 

この失敗も不幸も

全部みんなにみせて

それで勝ち上がるから

かっこいいし、

 

それがきっといまの

生徒のためにも

 

これから生徒になる

子のためにもなるって

信じてがんばろう。

 

2022年、フォロワー5000人も

このままじゃ達成できそうにないし、

自分の目標もだめだめだったけど

 

成功するまで諦めないから

なんとかなっちゃうよね。

 

ってことで自分の中で

決めたことをここで

逃げられないように伝えるね。

 

 

てっぺーの夢は今までの

生徒と一緒にいまの

生徒のみんなが来れるような

 

塾よりも温かい勉強できる

カフェをつくること!

 

そのために来年フォロワー

1万人いくために2022年

最後まで5000人めざすよ!

 

そんで自分の大学卒業の

3月までにやること、

 

①毎日投稿

※体調崩してもストックする

 

 

ライブ配信

12月中旬から週2!

 

 

週1回はゆるく話せる内容

もう1回はがっつりためになること

この2つで3カ月半いくね。

 

③ブログの定期更新

 

 

頻度まだ決めてないけど、

自分の状況とか考え方とか

知りたいって声があるから、

 

てっぺーのことを知る場所とか

今日みたいな自分のことを

話すブログ更新してくから

公式LINEでは流していくね!

 

がんばれなくなりそうなときの

支えになれたらと思ってる!

 

昔からずっとかっこいい人に

なりたくてがんばってきたから

 

こんなかっこいい人に

関われてうれしいって

思われるぐらい、

 

まずはこの3か月半

がんばりぬくから

これからもよろしく!

 

残り少ない時間かもだけど、

いっしょにがんばろう。

 

P.S.

最後脱線したけど、

試合でもゲームでも

人生にも流れってあるよね。

 

悪い時は悪い流れがあるけど

それはがんばればなんとか

なるわけじゃないと思うんだ。

 

有名な実験でもあるんだけど

流れを変えるには

手を洗うのがいいそう。

 

(ポーカーの勝率が統計で

上がるって実験もある)

 

要は流れを変えるには

大きな事じゃなくて

小さな習慣から変えるのが

大事だと今年で気づけた。

 

・ちょっとアプリを整理する

・ちょっと断捨離する

・ちょっと筋トレする

・ちょっと家具の位置を変える

 

このちょっとが習慣を変えて

習慣がエネルギーになるから

大きな変化は自分に

エネルギーがあるときがおすすめ。

 

てっぺーは↑4つをやって

頭のなかが整理できたから

まずはこのブログを書いてるよ。

 

 

P.P.S.

 

ここまで見てる子は

ほぼいないと思うけど、

最後に伝えたいこと。

 

正直、ここまで

がんばれてるのは

自分の生徒のおかげだから

本当にありがとう。

 

みんながいなかったら

たぶん途中で諦めてるけど

毎日頼ってくれるから、

 

かっこ悪い姿見せられないとか

自分がいっぱいいっぱいに

ならないようにって

なんとか踏ん張れてた。

 

最後の最後まで

かならず支えるから、

一緒に頑張ろうね。

 

これからもよろしくだ。

 

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